Description du programme

Le programme de soccer sport-études, en partenariat avec Ottawa TFC, titulaire de licence nationale, permettra aux étudiants de se développer davantage comme joueurs de soccer de haut niveau.  En tant qu’académie affiliée exclusive de l’Est de l’Ontario au Toronto FC et membre du Ontario Player Development League (OPDL), Ottawa TFC offre aux joueurs talentueux une voie directe vers les programmes provinciaux, nationaux et du TFC d’une manière qu’aucun autre club d’Ottawa ne le peut.  Mis ensemble avec la réputation et les installations de l’école secondaire catholique Garneau, ce partenariat sports-études novateur offre aux étudiants-athlètes un programme de soccer inégalé dans la région.

Le curriculum du programme sera concentré sur les facteurs de succès essentiels pour tout joueur de soccer, sous forme des composantes suivantes :

 

• Développement technique, tactique et physique :
  • Habiletés techniques spécifiques au soccer 
  • Force et conditionnement physique
  • Mobilité et athlétisme
  • Cross-training
  • Conscience tactique et sens du jeu
• Développement social/mental et santé
  • Volets sur la santé mentale, la psychologie du sport, le leadership et la détermination d’objectifs
  • Discipline, habitudes saines et compétences transférables
  • Force mentale, compétitivité et esprit sportif

 

Deux programmes distincts spécifiques au soccer seront offerts, avec l’intention d’offrir à un large éventail de joueurs une programmation pouvant les aider à exceller dans leur sport et leur environnement, et à profiter pleinement de ceux-ci.

 

A: Programme de haute performance

Dans ce programme, les élèves participeront à un programme d’entraînement sur une année complète qui touche à tous les éléments nécessaires au développement d’un joueur de soccer de haut niveau.  Les joueurs s’entraîneront/travailleront de 13 h à 16 h avec 2 à 3 séances par jour qui mélangeront le soccer sur le terrain avec du travail physique et spécifique à l’athlète en salle de classe. 

Horaire : 

• 8 h – 13 h – Études (cours réguliers à l’école)
• 13 h - 16 h – Programme de haute performance (le terrain, au gym et en classe)

 

B: Programme de haute performance – Académie

Ce programme unique est spécialement conçu comme complément pour les élèves qui évoluent déjà dans les programmes de haut niveau (Académie/OPDL).  Les joueurs de niveau Académie inscrits à ce programme gagneront un avantage sans précédent pour devenir des joueurs élites.  En tenant compte des exigences actuelles en matière d’entraînement de leur Académie ou club, le programme offrira aux élèves admis un curriculum équilibré et complémentaire comprenant: 

• de l’entraînement pour développer la force, la mobilité, la flexibilité et le développement de l’athlète
• de l’entraînement individuel propre au soccer
• des cours tactiques, de santé mentale/physique et du travail en classe par rapport au leadership et développement de l’athlète.

 

Les joueurs bénéficieront également de périodes supplémentaires pour étudier et se nourrir, afin de leur permettre d’exceller dans le cadre de leurs entraînements réguliers avec leur Académie/club, tout en vivant un mode de vie équilibré en tant qu’adolescente ou adolescent en bonne santé.

Horaire :

• 8h - 13 h – Études (cours réguliers à l’école)
• 13 h - 14 h 30 – Programme de haute performance – Académie (sur le terrain, au gym et en classe)
• 14 h 30 – 16 h – Période d’étude et de nutrition
• 16 h – 18 h – Séance d’entraînement de l’Académie (avec Ottawa TFC ou un autre club).